segunda-feira, novembro 27, 2006

Fique surdo para os absurdos

Você já percebeu quantas vezes somos vítimas dos comentários inconseqüentes dos outros? Existem pessoas que só se dirigem a nós com frase maldosas e levianas. "Soltam o verbo" de forma imprudente, quebrando o silêncio do nosso pequeno mundo com verdadeiros absurdos. Dão até parecer sobre a nossa vida e os nossos problemas sem nem mesmo terem sido consultados para tal fim. Fazem verdadeiros balanços emocionais, materiais e intelectuais sobre como conduzimos nosso “destino” profetizando nuvens turbulentas de intensa carga negativa para o nosso futuro. Quer saber de uma coisa? Para esses absurdos, fique surdo!

Mude de assunto, peça licença sutilmente, dê meio sorriso e se encaminhe para outro espaço físico se puder. Vá até uma janela, busque a luz, olhe para o céu e recarregue suas baterias. Você estará ensinando a essas pessoas a se comportarem melhor da próxima vez. Essa também é uma forma de educar essas criaturas que fazem mau uso das palavras. Lembre-se: não deixe que nada lhe perturbe. Não permita que estraguem o seu dia. A felicidade é uma estrada reta e sem fim. Esforce-se diariamente para permanecer nela com passadas firmes, autênticas e carregadas de um propósito: viver a sua vida de acordo com as suas idéias e ideais.

É isso mesmo: “-Xô negatividade! Volta e congela no ar até derreter com o calor da minha fé.” Esteja vigilante. No seu caminho de prosperidade ninguém tem o direito de interferir. Se você parar para refletir, verá que isso acontece com muita freqüência em nossa vida, aliás quase o tempo todo. Existem muito mais pessoas a serviço do mal, do que a serviço do bem. Em cada grupo de dez indivíduos, apenas um está realmente disposto a compartilhar alegria e conforto com o seu semelhante. Infelizmente, isto é uma realidade.

Sabe por que isso acontece? Porque o bem é glorioso e reina diante das trevas. Uma pequenina chama é capaz de iluminar o mais escuro dos ambientes. Vamos lá, não desanime. Faça-se de surdo e não se deixe paralisar pelas adversidades verbais de terceiros. Nossos sensores devem estar ligados em qualquer ambiente em que estivermos, tanto em casa, quanto na rua e principalmente no trabalho, este último por ser o mais competitivo deles. Lá, as chances de cairmos nessas armadilhas sonoras de pessimismo e negatividade são muito maiores.

Mas existe uma técnica simples que deve ser alicerçada na nossa fé, tanto em Deus como em nós mesmos. Toda vez que uma palavra negativa chegar aos seus ouvidos, transforme-a. Diga para si mesmo: Isto não é obstáculo para mim. No meu caminho não existem pedras. Existe apenas luz. Minha estrada é plana, reta e eu mesma atravesso-a em passada firmes porque Deus a fez perfeita para mim. Fale isso para você mesmo com convicção. Com a voz firme e o coração aberto. E quanto ao porta-voz da escuridão, saiba que combatê-lo no campo de troca de energias, é retirar-se estrategicamente, deixando-o sozinho mergulhado em sua própria negatividade.

Viver é uma arte, alguém já falou isso. Que seja então a arte de transformar ruídos em música para a nossa alma.

Energias Positivas de Saúde, Paz e Amor!

Ana Anciães
Todos os direitos reservados

luznaweb.blogspot.com
luznaweb@gmail.com
anaanciaes@gmail.com

quinta-feira, novembro 02, 2006

Culpado ou Inocente?

Como é que você vê as pessoas com quem se relaciona? Como culpados ou inocentes? Qual é o seu critério de "julgamento"?

Nós seres humanos temos uma tendência forte a julgar sem piedade aqueles que nos cercam. Se eles não atendem aos nossos anseios são classificados como "culpados". Quando correspondem às nossas expectativas são "inocentes". Preferimos sempre sorrir e dar as mãos a quem concorda conosco. Já aqueles que discordam de nossas idéias e pontos de vista são e serão tratados como nossos opositores. Muitas vezes até perseguidos por nós impiedosamente.

Seguir essa trilha é escolher o caminho errado. É regredir e estacionar na estrada da evolução material e principalmente espiritual. É claro que não devemos com isso deixar de manifestar nossa opinião ou vontade, dando sempre a vez ao nosso concorrente. Agir assim é deixar de ser autêntico. Apenas pare e pense quando se sentir frustrado ou desvalorizado pelas atitudes alheias. Não se deixe importunar pelas palavras ou opinião contrária de terceiros.

Repare nas águas dos rios. Quando elas encontram uma pedra desviam seu curso sem perder a naturalidade e prosseguem adiante num movimento contínuo até desembocar no oceano.

De hoje em diante olhe o seu próximo com o coração para não perder a razão.

Energias Positivas de Saúde, Paz e Amor!

Ana Anciães

luznaweb.blogspot.com
luznaweb@gmail.com
anaanciaes@gmail.com

quinta-feira, outubro 26, 2006

Escolha onde ir

Sempre que você perceber que alguém te aborrece... calma, não embarque nessa sintonia negativa. Escolha onde ir. Você irá perder tempo, uma energia preciosa e não conseguirá mudar a situação.

Lembre-se as pessoas ao nosso redor têm um tipo de comportamento habitual que geralmente não muda. Seja em família, no trabalho, na rua, na escola ou em qualquer lugar sempre encontraremos indíviduos com padrões negativos. Dirigir seu olhar às atitudes alheias de desequilíbrio interior nos fará perder o foco.

Portanto, não dirija seu carro à um estacionamento lotado. Você vai entrar numa fila estressante e entediante. A fila das pessoas que querem mudar o mundo e as outras pessoas e só vivem reclamando e lamentando, perdendo o prazer de viver. Vamos lá, dê a volta no quarteirão. Pode ser que você até ache um lugar muito mais agradável e diferente para estacionar. Se tiver pressa, passe direto e pare seu veículo mais adiante. O essencial é que você tenha a consciência de que pode guiar seu automóvel com sabedoria e aproveitar a viagem de uma forma leve e agradável.

Energias Positivas de Saúde, Paz e Amor!

Ana Anciães
Todos os direitos reservados


luznaweb.blogspot.com
luznaweb@gmail.com

quinta-feira, outubro 12, 2006

Afastando os Abutres

Quando vivemos ou pensamos alguma coisa ruim, é como se atirássemos uma pedra num lago. Logo a seguir formam-se ondas de negatividade que permanecem em nossa mente nas próximas horas, dias ou meses.... dependendo de nosso esforço contínuo em mentalizar o bem. Interceptar esse processo negativo cabe a nós.

Portanto, para afastar os abutres do seu plano mental basta não alimentá-los, pois eles sugam a nossa energia positiva e nos impedem de avistar qualquer perspectiva de felicidade. Limpe seu campo mental para que os abutres não encontrem alimento para sobreviver em você. Assim, você estará criando um escudo de positividade que impossibilitará o contato entre você e os abutres.

Não é fácil conseguir isso da noite para o dia, apenas com bastante perseverança e disposição você formará um escudo cada vez mais forte e até impenetrável, com o qual você protegerá o seu bem estar mental e espiritual.

Energias Positivas de Saúde, Paz e Amor!

Ana Anciães
luznaweb@gmail.com
anaanciaes@gmail.com
luznaweb.blogspot.com

Todos os direitos reservados

quarta-feira, setembro 20, 2006

As Lentes do Contato

Já se percebeu vendo o mundo de um modo cinzento, cheio de defeitos aqui e ali? Sua resposta, com certeza, é sim. Eu e você que estamos aqui à caminho da evolução em algum momento já nos deparamos com essa situação. Isso acontece porque a maioria de nós vê os cristais da vida sob a forma bruta.

Ao contrário, quanto mais evoluídas e sábias são as pessoas, mais cor-de-rosa é o mundo que as cerca e mais equilibradas e harmônicas elas são por saberem lapidar a realidade.

Cabe a cada um de nós trocar nossas lentes de contato cinzentas pelas "lentes do contato". Chegue mais perto do seu próximo e focalize apenas o seu coração. É de lá que saem todos os raios de amor que fazem a nossa vida ficar mais bela e o nosso dia valer a pena.

Energias Positivas de Saúde, Paz e Amor!


Ana Anciães
Todos os direitos reservados.

luznaweb.blogspot.com
luznaweb@gmail.com
anaanciaes@gmail.com

sexta-feira, setembro 08, 2006

A Pirâmide do Amor

A figura da pirâmide nos remete ao equilíbrio. Da mesma forma que o triângulo que tem três lados, a felicidade no amor tem três segredinhos:

1 - o amor a si mesmo
2 - o amor ao próximo
3 - o amor a Deus

O amor é o remédio para todos os males existentes na nossa vida. Aquele que se ama está apto à dar amor e recebê-lo de volta e este intercâmbio afetivo torna-se a manifestação do amor à Deus.

Muitos são os que vagueiam pela vida se sentindo solitários, mentalmente descontrolados e longe de tudo e de todos. Estes, são merecedores de nossa compreensão porque ainda não aprenderam a amar. O amor-próprio nos aproxima dos demais, assim como a baixa estima nos torna seres segregados. Já quando a gente se gosta acontece justamente o contrário, atraímos o amor para perto de nós, pois uma autoestima elevada contagia o ambiente com energia positiva.

Só que não basta se amar cuidando do lado físico e da nossa aparência. Precisamos zelar por atitudes internas de fé em nós mesmos tendo consciência de que a vida espera que cumpramos o nosso papel da melhor forma possível. Devemos cultivar pensamentos positivos, boas ações e lutar constantemente contra o mundo das trevas que é feito de negatividade.

Em nossas orações diárias, ao encerramos com a tríade Pai, Filho e Espírito Santo devemos nos lembrar também de três atitudes para nos tornarmos pessoas felizes: amar a nós mesmos, amar ao próximo e amar a Deus.

Energias Positivas de Saúde, Paz e Amor!

Ana Anciães
Todos os direitos reservados

http://luznaweb.blogspot.com
luznaweb@gmail.com
anaanciaes@gmail.com

segunda-feira, agosto 28, 2006

"Humm.... Magoei..."

Quantas e quantas vezes caímos fácil numa armadilha chamada MELINDRE. Sabe aquela facilidade que a gente tem de se magoar e se ofender sem um motivo real? É por aí.. vestimos a fantasia de vítima achando que tudo e todos estão contra nós. Atalho cômodo esse, não?

"O melindre é filho do orgulho". Leva-nos a nos situarmos acima do bem de todos. É a vaidade que grita dentro de nós e se contrapõe ao interesse coletivo. Aí "fechamos a cara", geramos dentro de nós mesmos uma prevenção negativa, nos sentimos incompreendidos... enfim só agravamos os problemas que nos cercam e ao invés de deixarmos a vida levar o seu curso normal, transformamos as dificuldades em grandes ondas negativas que nos sufocam.

A verdade é que aqueles que se melindram à toa se julgam merecedores de um tratamento diferenciado, ou seja, se sentem superiores às outras pessoas. Engraçado, é que a maioria absoluta dos melindrosos teimam em afirmar ao contrário, mascarando sua "falsa superioridade" através de gestos e palavras carregados de chantagem emocional.

Pense nisso da próxima vez em que achar que a sua idéia ou a sua opinião foi "rejeitada". Enxergue longe e acima de uma ótica pessoal voe mais alto e tenha uma visão universal. Porque não somos o centro do universo, fazemos apenas parte dele.

Energias Positivas de Saúde, Paz e Amor!

Ana Anciães
Todos os direitos reservados


http://luznaweb.blogspot.com
luznaweb@gmail.com
anaanciaes@gmail.com

domingo, agosto 20, 2006

Você Pode!

"Ninguém recebe um desejo sem receber também a capacidade de torná-lo realidade" Richard Bach no livro A Ponte para o Sempre

Você pode! Sim, acredite nisso. Não se deixe abater pelo medo, pela ausência de fé em você mesmo, pelo receio de passar algum tipo de necessidade material ou carência afetiva. Quanto mais você sentir receio de situações desagradáveis, mais e mais as estará atraindo para a sua vida.

Pensar positivo é uma luta constante com a sua mente e com as influências negativas internas e na maioria das vezes, externas. Não pare de mexer o seu Caldeirão da Prosperidade, use a sua inteligência, a sua determinação e ponha muito amor no seu trabalho ou naquilo que gosta de fazer o resultado será um só: o seu triunfo.

Deus não envia ninguém a este mundo somente para sofrer. Ele dá a cada um de nós os recursos materiais, espirituais e intelectuais para vencer as adversidades que por ventura atravessarem o nosso caminho. Porque Deus é amor e não castigo.

Energias Positivas de Saúde, Paz e Amor!

Ana Anciães
Todos os direitos reservados

http://luznaweb.blogspot.com
luznaweb@gmail.com
anaanciaes@gmail.com

quarta-feira, agosto 16, 2006

Enlouqueça as pessoas negativas


Quer desestabilizar ou enlouquecer as pessoas negativas? Seja otimista sempre. Sorria, o mais que você puder. Não deixe elas contaminarem você. Porque afinal de contas tanto faz, elas já fazem muito mal a elas mesmas. Só não permita que façam mal a você também, esta é a grande diferença. Tenha a certeza, com o tempo, elas perceberão sua força e irão procurar agir igual a você. Resultado: lucros infinitos para todos.

Energias Positivas de Saúde, Paz e Amor!

Ana Anciães
Todos os direitos reservados.

http://luznaweb.blogspot.com
luznaweb@gmail.com
anaanciaes@gmail.com

quarta-feira, agosto 09, 2006

O pão nosso de cada dia


Alimentar-se bem é essencial para nosso equilíbrio físico, mental, espiritual e também psíquico. E isso contribui significativamente para nosso bem estar, prazer e alegria de viver.

Já comece o seu dia se espreguiçando muito. Faça disso uma rotina. Para tanto, procure ler sobre alongamento e praticá-lo todas as manhãs. Use-o especialmente assim que acordar. Caminhe até a janela, respire profundamente e exalte a Mãe Natureza e a Força Divina que lhe abençoa todos os dias. Não use como desculpa a falta de tempo. Levante apenas 10 minutos antes da sua “hora de alarme”, isso já é suficiente.

Em jejum, beba um copo de água em temperatura natural, só digerindo alimento sólido pelo menos 15 minutos depois. A primeira alimentação deve ser a mais importante do dia. Até a hora do almoço, beba muita água, o máximo que puder. Nosso organismo precisa de pelo menos uns 10 copos deste líquido precioso por dia. No final da tarde vá diminuindo a quantidade de água para que o seu sono seja mais tranqüilo. À noite, procure fazer lanches rápidos, sem esquecer de queijo branco e mel. Se preferir jantar, opte por sopas e alimentos leves. Antes de deitar-se uma xícara de chá quente ou frio. Os chás de folhas verdes, sem industrialização, são os mais indicados. Hortelã, camomila, erva-doce, sálvia, erva de Santa-Maria, guiné, casca de maçã e romã são uma boa escolha. Lembre-se, somos o que comemos, se você não tem tempo para se cuidar, tem tempo para ficar doente.

Caminhe sempre! Pelo menos 40 a 50 minutos por dia. Aproveite o exercício para mentalizar coisas positivas e atraí-las para você. Se você não pode, financeiramente falando, ou não tem tempo de freqüentar uma academia, reinvente sua rotina física. Se você vai para o seu trabalho ou escola de ônibus, salte 1 a 2 pontos antes do seu e aproveite para fazer caminhos diferentes todos os dias até chegar ao seu destino. Se você anda de trem, metrô ou carro, o procedimento é o mesmo, exercite-se.

Quando estamos desequilibrados e desestabilizados fisicamente e mentalmente, por uma má alimentação e por pensamentos dispersos, nos tornamos uma vítima fácil, um instrumento manipulado pelas forças negativas, cuide-se e resguarde-se dos males físicos e espirituais. Precisamos de nosso corpo físico em seu melhor estado, para dispormos de força física e mental para evoluirmos espiritualmente. Não prejudique a si mesmo. Vença a preguiça e acomodação, cuide-se bem.

Vibrações de Saúde, Paz e Amor!

Ana Anciães
Todos os direitos reservados


http://luznaweb.blogspot.com
luznaweb@gmail.com
anaanciaes@gmail.com

terça-feira, agosto 01, 2006

Solidariedade: uma "borracha" na Solidão

O caminho mais seguro para não sentirmos solidão é sermos solidários. Se você está cansado de sentir sozinho, abandonado e preterido, que tal renovar sua atitude? Comece a dar amor sem esperar retorno, partilhe, ajude, acredite no próximo, estabeleça um outro nível de troca com as pessoas a sua volta.

Em nossa conta pessoal, geralmente só queremos créditos. Não cogitamos um débito sequer. Ao invés de cobrar dos outros um retorno afetivo, financeiro ou especial, comece a ser generoso, amável, solidário. Essa positividade voltará para você automaticamente.



Da próxima vez em que estiver se sentindo sozinho PASSE UMA BORRACHA na solidão: dê um sorriso, um carinho e uma pequena atenção para a próxima pessoa que cruzar o seu caminho. Com certeza a sua caminhada, a partir desse momento, não será mais solitária.

Energias Positivas de Saúde, Paz e Amor!

Ana Anciães
Todos os direitos reservados


http://luznaweb.blogspot.com
luznaweb@gmail.com

anaanciaes@gmail.com

segunda-feira, julho 24, 2006

Escrevendo na areia da praia

A água é o elemental da natureza que representa as emoções, os sentimentos e tudo aquilo que nasce no nosso coração, corre em direção à nossa mente e que não se pode controlar. Agora, renove suas atitudes e dá próxima vez em que você se sentir deprimido, negativo, com raiva ou chorando à toa, procure colocar essa negatividade para fora com uma atitude simples: "Escreva na areia da praia".

Devagar não! Tem que ser rápido. Conseguiu não é? Ih, lá vem a onda... plaft! Alguma frase ficou inteira? Bem que você insiste, tenta reter essa informação e não tem sucesso ao criar o seu "diário marinho". Essa é a chave desse enigma. Trate todas as suas emoções negativas escrevendo-as na areia da praia. Ou seja, deixe-as ir embora, deixe-as fluir. Elas irão se esvair na espuma branca que ganha vida à beira-mar. Proceda assim e liberte-se desse mal estar.

Lembra daquela brincadeira de criança em que a gente escreve na areia da praia e espera pela próxima onda para desmanchar aquilo que se desenhou na beira do mar? Volte a ser menino ou menina, brinque de ser feliz. Reconheça nessa diversão infantil a força das águas e o seu poder renovador e transformador.

Na próxima vez em que você estiver de mal com a vida e consigo mesmo, visualize essa cena: você na beira do mar listando na areia todas as suas mágoas, tristezas e dores. De repente, vem uma onda enorme que desmancha todo seu desabafo escrito ali. Pronto, agora a sua negatividade se foi e você foi capaz de se refazer e neutralizar as coisas negativas que equivocadamente tentou reter ao traçar o seu "destino ingrato" em terra firme...


Energias Positivas de Saúde, Paz e Amor!

Ana Anciães
Todos os direitos reservados

http://luznaweb.blogspot.com
luznaweb@gmail.com
anaanciaes@gmail.com

terça-feira, julho 18, 2006

Ser & Ter

Já ouvimos inúmeras vezes pessoas dizendo: "Se eu tivesse um salário melhor eu poderia fazer isso ou aquilo...", "Se eu ganhasse na loteria eu pegaria o dinheiro recebido e ajudaria muita gente, compraria..., daria aquilo de presente para fulano...", "Se eu tivesse essa ou aquela quantia no banco aí sim eu pegaria tanto e ..." Quantas suposições improdutivas que não colaboram para o nosso crescimento pessoal e muito menos para o daqueles que nos cercam. Quantas coisas boas e belas que brotam espontaneamente dentro de nós e que só ficam na intenção, perdidas num condicionamento externo. Fenecem sem nem ter nascido.

Isso acontece porque equivocadamente transferimos para o mundo exterior uma segurança que só é possível conquistarmos no nosso mundo interior. Não precisamos "ter"para "ser". Sabemos que no mundo em que vivemos existe uma supervalorização do aspecto material, mas que na verdade em contrapartida, também nunca houve tanto desequilíbrio interno no ser humano. O acúmulo de riquezas materiais, com raríssimas excessões, também vem acompanhado de um vazio enorme dentro de corações aflitos.

Não queremos com isso substimar a valor do dinheiro. A energia deste possibilita o progresso individual e social. Sem ele, muita coisa torna-se inviável. No entanto, nos sentirmos valorizados como indivíduos apenas diante do acúmulo de riquezas é esvaziar o nosso ser e desprezar a força divina presente em cada um de nós. Querer TER para SER é uma grande ilusão.

O materialismo caminha ao lado do orgulho e da solidão. Aquele que só consegue extrair o melhor de si diante do uso e posse de tesouros terrenos, ignora a maior dádiva que nós temos: a riqueza interior. Esta sim, nos pertence de fato e nos acompanhará onde quer que estejamos. Podemos dividí-la com quem amamos e quanto mais a repartimos, mais enriquecemos.

Quanto mais ricos nos sentirmos por dentro, mais chances teremos de usufruir de forma positiva e equilibrada das riquezas externas. Comece a garimpar bens preciosos dentro de você mesmo e os achará com muito mais facilidade no caminho por onde você passar.

Aquele que deseja progredir materialmente, necessita primeiramente de adquirir confiança em si mesmo. Porque encontramos no mundo exterior tão somente aquilo que cultivamos em nosso íntimo.

Energias Positivas de Saúde, Paz, Amor e Prosperidade!

Ana Anciães
Todos os direitos reservados

http://luznaweb.blogspot.com
luznaweb@gmail.com
anaanciaes@gmail.com

terça-feira, julho 11, 2006

Paciência é essencial

Se quisermos o fruto, não podemos despetalar a flor. E como é difícil com a correria diária, com todos os nossos problemas, responsabilidades, metas e compromissos não nos perdemos na impaciência. A força positiva é regida pela paciência, já a negativa nos leva a "jogarmos para o alto" as nossas melhores oportunidades de crescimento material e espiritual. Trabalhar internamente para controlar nossa irritação, nosso desânimo e nossa frustração diante das adversidades é essencial para que possamos provar do fruto da vitória pessoal.

É comum ouvirmos alguém dizer: "Tenho pouca paciência." Paciência você tem ou não tem. Não podemos quantificá-la ou dar-lhe uma dimensão porque a paciência é uma virtude. E como uma dádiva, está intrinsicamente ligada ao nosso ser e só precisa ser despertada toda vez em que nos encontrarmos cercados de águas turvas. Aquele que sabe esperar pelo melhor da vida enquanto dá o melhor de si é um vitorioso. Reflita sobre isso.

Com certeza você, assim como eu, já deve ter tido uma ou várias experiências negativas por ter se precipitado. A precipitação é falta de fé na vida e em nós mesmos e uma forma dolorosa de aprendizado também. Ser paciente não é um incentivo à preguiça e à acomodação, isso é nocivo. Paciência é esperar trabalhando no bem, confiando na Providência Divina para mais tarde brindar à Vida e comemorarmos nossas conquistas pessoais.

Energias Positivas de Saúde, Paz e Amor!


Ana Anciães
Todos os direitos reservados

http://luznaweb.blogspot.com
luznaweb@gmail.com
anaanciaes@gmail.com

sábado, julho 08, 2006

Não adie sua felicidade

"O pensamento que escolhemos são as tintas que usamos para pintar a tela de nossa vida." Louise Hay

A única pessoa que pode mudar a sua vida é você mesmo. O primeiro passo é manter um padrão de pensamento positivo. Isto não é tarefa fácil que se aprende num passe de mágica. Requer persistência no bem, treino mental, boa vontade, disposição para servir, opções saudáveis de leitura e muito amor por si mesmo e pelo próximo.

A nuvem dos pensamentos negativos está sempre tentando achar um espaço em nossas mentes para que os nossos dias se tornem cinzentos. Elas só se instalam quando não colorimos o nosso dia com fé e uma extrema boa vontade com nós mesmos e com os outros. Se você ainda não consegue pensar e sentir o mundo de uma forma otimista, procure pelo menos criar condições para isso. Pois ao permaner numa tela mental descolorida, saiba que estará adiando a sua felicidade.

Ana Anciães
Todos os direitos reservados

http://luznaweb.blogspot.com
luznaweb@gmail.com
anaanciaes@gmail.com

quinta-feira, julho 06, 2006

Ocupe-se de sossego

Durante o seu dia reserve pelo menos cinco minutos para fazer uma coisa muito importante: nada. Isso mesmo. Dê isso de presente para a sua mente. Nesse período você a liberta de tudo que a aprisiona no decorrer do dia. Neste tempo mágico, você poderá fechar os olhos ou não, olhar para o infinito, respirar pausadamente, imaginar uma paisagem... enfim dar asas ao seu pensamento.

O pensamento é uma fonte de energia. Essa energia está em todo o lugar esperando que o seu pensamento a conduza. Dê uma direção positiva ao que se passa na sua cabeça. Com o tempo você irá perceber como esse hábito de desligamento temporário irá recarregar a sua bateria mental. Com isso você irá tomar decisões mais sábias, vai fortalecer sua saúde, vai evitar aqueles rompantes de stress que espalham negatividade ao seu redor e principalmente, contamina você mesmo. A paz interior é algo que se conquista, não nasce da noite para o dia e nem nas mentes conturbadas. Ocupe-se de sossego e você, com certeza, irá produzir mais.

Energias Positivas de Saúde, Paz e Amor!


Ana Anciães
Todos os direitos reservados

http://luznaweb.blogspot.com
luznaweb@gmail.com

anaanciaes@gmail.com

terça-feira, julho 04, 2006

Espelho, Espelho Seu

Você, eu e todos nós já vivemos a experiência de receber um olhar "atravessado" ao abordar alguém que esteja voltado para os seus afazeres. Muitas também foram as vezes que essas mesmas pessoas "ocupadíssimas" nem sequer olharam nos nossos olhos enquanto respondiam aos nossos questionamentos.

E você? Quantas foram as vezes em que você também reagiu dessa mesma forma quando abordado ou interrompido por alguém na sua labuta diária? É... essa negatividade é contagiosa. Passa de um para o outro. Vamos repetindo, voluntária ou involuntariamente esse processo antipático que só desperta frieza, distância, inimizade e antipatia nos outros.

Toda vez que você perceber que está agindo assim... PARE! Reflita sobre sua atitude. Você só estará prejudicando a uma única pessoa: você mesmo, entende? Essa onda de "desprezo" que você emana voltará para você. E você sentirá essa mesma dificuldade ao lidar com os outros. Procure olhar o seu semelhante com simpatia quando ele te interromper. Acredite, por mais difícil que isso seja, procure ser afável. Isso gerará um ciclo de energia positiva que envolverá você e servirá de escudo para a negatividade alheia.

E se o outro agir assim com você, isto é, continuar lhe "ignorando" ou dificultando a comunicação, não se espante, se revolte ou "pague com a mesma moeda". Mantenha-se num nível elevado, manifestando tranqüilidade. Revidar a atitude dessa pessoa é sintonizar o seu canal na freqüência dela. Quero dizer que, o seu dia ficará tão nebuloso quanto o dela. No fim das contas, você irá perceber que não vale a pena.

Manifestar simpatia e entusiasmo em qualquer circunstância é o que lhe assegurará uma vida feliz. Dando alegria, você a receberá de volta.

Ana Anciães
Todos os direitos reservados.

http://luznaweb.blogspot.com
luznaweb@gmail.com

anaanciaes@gmail.com

domingo, julho 02, 2006

Perdas & Ganhos


Reconhecer o fim de uma etapa. Admitir o final de uma relação. Administrar uma contrariedade. Aceitar o “não” como resposta. Encerrar um ciclo profissional, afetivo ou pessoal. Reconhecer que determinado projeto será infrutífero. Como é difícil e doloroso enxergar a realidade, a vida como ela se apresenta. Como teimamos em impor nossa vontade a todo custo e nos debatemos como se estivéssemos morrendo afogados na beira da praia. Quanta energia perdida...

Nem sempre estamos preparados interiormente para assimilar derrotas. Estamos sempre insistindo em não aceitar as "perdas" porque a nossa visão é curta. Enxergar além, cabe aos espíritos evoluídos e às pessoas maduras. Até porque a maioria de nós é ignorante no que corresponde às Leis Divinas. Rogamos a Deus inúmeros pedidos, muitas vezes apenas para atender nossos caprichos e anseios. É fácil observar nossos erros. Veja só um exemplo: o que você pediu a Deus no ano passado, normalmente costuma ser muito diferente do que você está pedindo hoje. Porque somos mutantes, espíritos à caminho da evolução. Aquilo que está nos sendo "negado", geralmente é a nossa única forma de aprendizado. E se a Providência Divina nos proporcionasse que todos os nossos desejos fossem prontamente atendidos, com certeza, nós não seríamos gratos a isso, nem daríamos às nossas conquistas pessoais o seu devido valor. Passado alguns dias, já teríamos mudado de idéia.

"O tempo é o Senhor da Razão." Cada coisa acontece na sua devida hora e lugar. O Pai Celestial é sábio e onipotente.

O grande "barato" da vida é compreender que a perda de hoje é o ganho de amanhã.

Ana Anciães
Todos os direitos reservados

http://luznaweb.blogspot.com
luznaweb@gmail.com
anaanciaes@gmail.com

sexta-feira, junho 30, 2006

Pense, fale e semeie apenas coisas boas



Você já reparou como as coisas negativas chegam até nós maciçamente todos os dias? É a manchete desastrosa do jornal, é a visão de um semelhante em condições desumanas de vida, é a condução que vive lotada, é o mau humor dos indivíduos desequilibrados que nos empurram suas mazelas mesmo que mal os conheçamos, é o comentário maldoso do nosso "colega" de trabalho, é aquela "dor-de-cabeça" que nos persegue quando nos aborrecemos facilmente....

Não deixe nada disso lhe atingir. Procure pensar, falar e semear somente coisas boas. Não seja você mais um condutor de negatividade sem vontade própria. Habitue-se ao bem. Se você não conseguir que sua mensagem de amor seja entendida, silencie e aguarde calmamente que a Providência Divina o fará por você. O mal não merece comentários. Afirmar constantemente que está com esta ou aquela dor, só vai ajudar a gravar esta mensagem no seu subsconsciente. E você vai passar a acreditar que é uma pessoa doente, que o mundo é ruim, que as pessoas são insanas.... enfim vai se deixar contagiar por toda essa negatividade exterior, que a todo custo, tenta penetrar dentro do seu interior... afaste-se disso!

Você não pode mudar o mundo. Mas, pode começar mudando a si mesmo, elevando o seu padrão de pensamento. Com a prática diária do bem, você irá entender finalmente que esta é a melhor atitude para ter um coração mais feliz e manter uma mente sadia. Não lute apenas para conseguir progresso material. Lute pela sua felicidade interior, pela sua paz de espírito, pela sua saúde mental. Estes são os verdadeiros tesouros que poderemos carregar conosco em qualquer lugar que estivermos.

Energias Positivas de Saúde, Paz e Amor!

Ana Anciães
http://luznaweb.blogspot.com
luznaweb@gmail.com
anaanciaes@gmail.com

Todos os direitos reservados

quarta-feira, junho 28, 2006

Raiva - A máscara do medo

Aquele dentre nós que nunca teve um acesso de raiva "que atire a primeira pedra". De onde vem esse raio fulminante que nos faz ferir e sermos feridos ao mesmo tempo? A raiva é oriunda do nosso medo. Medo da vida, medo de amar, medo de sermos preteridos, desvalorizados, subjugados, medo de perder, medo de se entregar por inteiro... Essa tormenta mental que nos faz destilar veneno e que desordena as nossas emoções mascara a nossa insegurança interior.

Como animais irracionais atacamos em legítima defesa, antes que nos "agridam". Ter um acesso de fúria, além de acarretar grandes transtornos físicos, mentais e espirituais, é o caminho mais curto para a solidão. O agressor que explode em ira é vítima de si mesmo, pois desconhece, muitas vezes por ignorância, ou por falta de oportunidade de um esclarecimento, que existem estradas menos penosas para se trilhar nesta vida. Poupe-se disso!

Sentir raiva é perfeitamente natural e instintivo. Agir e reagir continuamente dessa forma é semear infelicidade. Porque ninguém quer andar rente à uma cerca de arame farpado, próximo a uma granada ou perto de um arbusto espinhoso.

Da próxima vez em que sentir medo, frustração ou culpa, evite a irritação. Busque refúgio na prece, numa lembrança positiva de um sorriso, um gesto de carinho ou de um olhar de amor. Respire fundo, aproveite para praticar o autocontrole e não se permita permanecer nessa conduta incandescente. Agindo assim você dará um conforto a si mesmo e poderá usufruir de boa saúde numa existência plena e muito mais feliz.

Ana Anciães
anaanciaes@gmail.com
Todos os direitos reservados

terça-feira, junho 27, 2006

A importância da calma

No capítulo seis do livro Autobiografia de uma Feiticeira de Lois Bourne podemos ler o seguinte: "A superfície calma de um lago reflete com maior clareza a cor do céu e a forma das nuvens do que uma superfície perturbada por ventos fortes ou por correntes profundas, invisíveis." Esta frase nos mostra a importância do controle de nossas emoções em nossa vida. O nervosismo não nos leva a lugar algum. É lógico que não é possível reagirmos em tempo integral com atitudes "zen" diante do mundo conturbado em que vivemos. Mas também não é frutífero para nossa vida termos reações imediatas e explosivas diante de cada estímulo negativo que recebemos.

Quantas vezes desperdiçamos energia, chegando à exaustão, quando guerreamos com alguém por um motivo banal ou quando entramos em conflito com qualquer situação que nos fuja ao controle. Educar-se é um processo trabalhoso. Modificar-se requer persistência. Elevar-se requer humildade. Disciplinar os nervos e usufruir de harmonia é o melhor caminho para receber aos bençãos celestiais.

Você, eu, qualquer um de nós recebe auxílo da Providência Divina à medida que elevamos nosso propósito. Não comungue com o mal. Não sirva de veículo e instrumento da inquietude dos pensamentos desordenados, não se desespere, não perca sua tranquilidade diante de coisas insignificantes. Lapide a sua própria brutalidade. Lembre-se que toda criatura é obra-prima de Deus. Da próxima vez em que se reconhecer em estado de tensão, respire fundo, conte até dez e olhe para o céu. Imagine-se como um lago de águas calmas. Com certeza, você receberá mais rápido do que espera, um raio de luz divina que envolverá o seu corpo e acalmará a sua mente a fim de que você continue caminhando com mais firmeza, determinação e esperança à caminho de mais uma vitória na sua jornada evolutiva.

Energias Positivas de Saúde, Paz e Amor!

Ana Anciães
http://luznaweb.blogspot.com
luznaweb@gmail.com
anaanciaes@gmail.com
Todos os direitos reservados

sexta-feira, junho 23, 2006

Nossos Erros

"Você nunca conseguirá fazer tudo certo. Isso é como tentar comer uma só vez para sempre."
(anônimo)

Errou? Passe a borracha e tente novamente. Acertar é uma questão de persistência e disposição para ser um aprendiz. E o mais importante: perdoe a você mesmo pelo erro cometido. Não olhe para trás. Esqueça o fato. Caso contrário, você estará se reportando ao passado. Ao caminhar por uma estrada vc não olha para a frente? Pois é amigo, quando vc olha para trás corre o risco de tropeçar. Ou seja, as suas chances de cometer um novo erro no presente podem aumentar quando vc vira seu olhar para o que já passou.

E ninguém pode estar no passado e ao mesmo tempo no presente, se quer realmente vencer e ser feliz.

Ana Anciães
http://luznaweb.blogspot.com
luznaweb@gmail.com
anaanciaes@gmail.com
Todos os direitos reservados

quarta-feira, junho 21, 2006

Intuição

Intuição. Uma linda palavra. Uma idéia viva de que somos fortes por dentro e que temos um talismã que nos guia por esse mundão de Deus.

Quantos de nós jã não experimentou a sensação de vitória quando, diante do inesperado, agimos sem raciocinar e deu certo? Ah, muita gente já passou por isso, muitas e muitas vezes até.

E quantos de nós, já parou para raciocinar diante de um problema, pensou... pensou e tomou a decisão errada? Outras tantas pessoas, inclusive eu e você, aprendizes nesta vida.

E sabe por que isso acontece? Porque somos treinados, desde crianças para usar a razão e a lógica. Nunca a emoção. Somos educados para racionalizar, ter apego, conquistar metas materiais, pisar em terreno sólido. Uma minoria é direcionada para desenvolver sua sensibilidade, seu lado intuitivo, seguir um pressentimento, ser o qué é, e não o que o mundo moderno determina que nós sejamos. Somos levados a fazer deduções baseados no que temos e no que os outros possuem. E não no que somos e no que os outros são.

Intuição é não ter medo de ser você mesmo e duvidar do que o mundo real te mostra. E nesse mundo real, que uma maioria racional determinou que é o correto, as pessoas vivem nos dizendo: " - É lógico que é assim!... É claro!... Eu não te falei?!... Eu sabia que isso ia acontecer..."

Lembre-se que para estar no lugar certo e na hora certa é preciso agir "errado" de vez em quando. Parece loucura dizer isso, não? Mas existem um alto índice de pessoas que seguiram seus pressentimentos e pegaram o atalho, a contra-mão, um caminho que ninguém experimentou antes e a vida delas DEU CERTO!

Pense, nisso. Ou melhor, não pense tanto nisso ou naquilo. ..

Seja apenas você mesmo, em sua essência. Vale lembrar que dentro de cada um de nós existe um pedaço de Deus implorando para se manifestar. Acredite em milagre porque eles acontecem. E você pode FAZER ACONTECER.

Energias Positivas de Saúde, Paz e Amor!

Ana Anciães
http://luznaweb.blogspot.com
luznaweb@gmail.com
anaanciaes@gmail.com
Todos os direitos reservados

segunda-feira, junho 19, 2006

Uma mensagem de Madre Teresa

Existe uma oração que não me canso de reler, que praticamente já decorei e que venho repetindo mentalmente todos os dias pela manhã quando saio para trabalhar... gostaria de dividí-la com vocês. Chama-se



ORAÇÃO PARA O BERÇO DA CIVILIZAÇÃO

Se você é gentil,
as pessoas podem acusá-lo de egoísta, interesseiro.
Seja gentil assim mesmo.

Se você é um vencedor,
terá alguns falsos amigos e alguns inimigos verdadeiros.
Vença assim mesmo.

Se você é honesto e franco
as pessoas podem enganá-lo.
Seja honesto assim mesmo.

O que você levou anos para construir,
alguém pode destruir de uma hora para outra.
Construa assim mesmo.

Se você tem Paz, é Feliz,
as pessoas podem sentir inveja.
Seja Feliz assim mesmo.

Dê ao mundo o melhor de você,
mas isso pode nunca ser o bastante.
Dê o melhor de você assim mesmo.

Veja você que no final das contas,
é entre você e Deus.
Nunca foi entre você e as outras pessoas.


Madre Teresa de Calcutá
Energias Positivas de Saúde, Paz e Amor!
Ana Anciães
anaanciaes@gmail.com

sexta-feira, junho 16, 2006

Sobre o Ressentimento


O ressentimento é um peso morto que carregamos inutilmente, assim como a frustração é uma sombra que nos impede de ver a luz.
Seja qual for a ofensa recebida, a maledicência que envolveu seu nome, os respingos de negatividade que te atingiram, o comentário da pessoa amada que te fez chorar... ESQUEÇA. Se for difícil perdoar, ignore. Não chore, não revide e não se desespere. Se optar por continuar caminhando junto, ESQUEÇA a dor e continue amando. Se escolher trilhar um outro caminho e se arriscar a procurar um novo alguém, pegue um atalho e prossiga. Sem olhar para trás. Quanto à mágoa que ficou no seu coração, desfaça-a, ESQUEÇA!
Este é o único caminho para a felicidade.
Quando o desgosto bate à nossa porta, ESQUEÇA! Com toda a força que existir dentro do seu coração e da sua alma.
Na caia na tentação de retificar quem te feriu. Aproveite a oportunidade para melhorar a si mesmo e se fortalecer.
Feliz é aquele que transforma o veneno no combustível necessário para cumprir seu trajeto a caminho da evolução, de forma plena e feliz. Porque a estrada evolutiva da nossa vida é cheia de curvas, retas intermináveis, retornos, abismos e oásis. Por toda esta mágica é que ela vale a pena ser vivida.

A figura acima trata-se do quadro entitulado O EU E A PRAIA pintado por Ana Anciães

Ana Anciães
http://luznaweb.blogspot.com
luznaweb@gmail.com
anaanciaes@gmail.com
Todos os direitos reservados

terça-feira, junho 13, 2006

Diante de um problema

Quantos de nós, muitas vezes, estamos diante de um problema e não enxergamos uma solução. Procuramos pessoas próximas e alguns nos dizem que de nada adianta insistir, pois "não há saída". Outros, riem de nós. Outros, se compadecem. Outros, acreditam em nós, são solidários mas, estão ocupados com as suas próprias vidas. Aí, nos desesperamos e perdemos a fé. Nessas horas, volte-se para dentro de si mesmo e encontrará a luz divina que existe em cada ser.
Lembre-se, o pessimismo não pode dispor da última palavra, a culpa e a derrota não podem fazer sombra em nossa caminhada. Continue orando fervorosamente, agindo para o bem, lutando dignamente e confiando na Providência Divina. O que à primeira vista nos parece uma adversidade, ou um grande mal, na verdade pode ser um novo direcionamento em nossa vida, que nós levará a uma felicidade mais adiante. Tudo na vida é aprendizado e Papai do Céu quer o melhor para todos nós.


Ana Anciães
http://luznaweb.blogspot.com
luznaweb@gmail.com
anaanciaes@gmail.com
Todos os direitos reservados

sábado, junho 03, 2006

PARA QUEBRAR ENERGIAS NEGATIVAS

Você aí do outro lado da tela, o que tem feito ultimamente para viver em harmonia e celebrar a vida?

Não me diga que não tem tido tempo, que está cansado, sem dinheiro, doente, ou outro obstáculo qualquer. Se você se encontra neste estado, sinto muito, mas você já deixou a negatividade tomar conta de você. Saiba que, a vida é uma batalha. Se você quiser vencer, é preciso saber, como se defender. Adquira uma postura ativa diante da vida e terá a força para vencer obstáculos. Segue abaixo um roteiro básico, em duas etapas, para neutralizar as forças negativas que nos circundam.


Estratégias Mentais (o que você deve fazer de dentro para fora)


Pense sempre, de forma positiva. Toda a vez que um pensamento negativo vier a sua mente, afaste-o! Para isso é preciso muita disciplina mental. Você não adquire isso da noite para o dia, assim como um atleta, treine muito.
Não tenha medo de nada e nem de ninguém. O medo é uma das maiores causas de nossas perturbações interiores. Tenha fé em você mesmo. Sentir medo é acreditar que os outros são poderosos. Não dê poder ao próximo.
Não se queixe. Quando você reclama, tal qual um imã, você atrai para si toda a carga negativa de suas próprias palavras. A maioria das coisas que acabam dando errado, começa a se materializar quando nos lamentamos.
Risque a palavra “culpa” do seu dicionário. Não se permita esta sensação, pois quando nos punimos, abrimos nossa retaguarda para espíritos opressores e agressores que vibram com a nossa melancolia. Ignore-os.
Não deixe que interferências externas tumultuem o seu cotidiano. Livre-se de fofocas, comentários maldosos e gente deprimida. Isto é contagioso. Seja prestativo com quem presta. Sintonize com gente positiva e alto astral.
Não se aborreça com facilidade e nem dê importância à pequenas coisas. Quando nos irritamos, envenenamos nosso corpo e nossa mente. Procure viver com serenidade e quando tiver vontade de explodir, conte até dez.
Viva o presente. O ansioso vive no futuro. O rancoroso, no passado. Aproveite o aqui e o agora. Nada se repete, tudo passa. Faça o seu dia valer a pena. Não perca tempo com melindres e preocupações, pois só trazem doenças.


Estratégias Físicas (o que você deve fazer de fora para dentro)

A água purifica. Sempre que puder vá à praia, rio ou cachoeira. Em casa, enquanto toma banho, embaixo do chuveiro, de olhos fechados, imagine que seu cansaço físico e mental e toda a carga negativa estão indo por água abaixo.
Ande descalço quando puder, na terra de preferência. Em casa, massageie seus pés com um creme depois de um longo dia de trabalho. Ou escalde-os em água morna. Acrescente um pouco de sal grosso para se descarregar.
Mantenha contato com a natureza, tenha na sua casa um vaso de plantas, pelo menos. Cuide dele com carinho. O amor que dedicamos às plantas e animais, acalma o ser humano e funciona como um relaxante natural.
Ouça músicas que o façam cantar e dançar. Seja qual for o seu estilo preferido, a vibração de uma canção tem o poder de nos fazer nos sentirmos vivos, aflora a nossa emoção e abre o nosso canal com a alegria.
Queime um incenso de vez em quando e purifique o seu ambiente. Prefira fazê-lo na sua casa e aproveite para meditar, respirar profunda e pausadamente, como se fosse uma ginástica mental. A mente também precisa de exercícios.
Sinta o aroma das flores e dos perfumes sempre que tiver uma oportunidade. Muitas sensações de conforto se originam num simples ato de inspirarmos delicadamente fragrâncias sutis e agradáveis.
Liberte-se! Sempre que puder livre-se da rotina e pegue a estrada, nem que seja por um único dia. Tem efeito revigorante para qualquer ser humano. Conheça novos lugares e novas pessoas periodicamente. Viva a vida!


Vibrações de Saúde Física, Mental e Espiritual.


Ana Anciães
luznaweb.blogspot.com
luznaweb@gmail.com
anaanciaes@gmail.com

Criação do Blog

O blog Luz na Web foi criado com o objetivo de passar mensagens positivas para as pessoas via internet de forma fácil e rápida.