"Humm.... Magoei..."

Quantas e quantas vezes caímos fácil numa armadilha chamada MELINDRE. Sabe aquela facilidade que a gente tem de se magoar e se ofender sem um motivo real? É por aí.. vestimos a fantasia de vítima achando que tudo e todos estão contra nós. Atalho cômodo esse, não?

"O melindre é filho do orgulho". Leva-nos a nos situarmos acima do bem de todos. É a vaidade que grita dentro de nós e se contrapõe ao interesse coletivo. Aí "fechamos a cara", geramos dentro de nós mesmos uma prevenção negativa, nos sentimos incompreendidos... enfim só agravamos os problemas que nos cercam e ao invés de deixarmos a vida levar o seu curso normal, transformamos as dificuldades em grandes ondas negativas que nos sufocam.

A verdade é que aqueles que se melindram à toa se julgam merecedores de um tratamento diferenciado, ou seja, se sentem superiores às outras pessoas. Engraçado, é que a maioria absoluta dos melindrosos teimam em afirmar ao contrário, mascarando sua "falsa superioridade" através de gestos e palavras carregados de chantagem emocional.

Pense nisso da próxima vez em que achar que a sua idéia ou a sua opinião foi "rejeitada". Enxergue longe e acima de uma ótica pessoal voe mais alto e tenha uma visão universal. Porque não somos o centro do universo, fazemos apenas parte dele.

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Ana Anciães
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Você Pode!

"Ninguém recebe um desejo sem receber também a capacidade de torná-lo realidade" Richard Bach no livro A Ponte para o Sempre

Você pode! Sim, acredite nisso. Não se deixe abater pelo medo, pela ausência de fé em você mesmo, pelo receio de passar algum tipo de necessidade material ou carência afetiva. Quanto mais você sentir receio de situações desagradáveis, mais e mais as estará atraindo para a sua vida.

Pensar positivo é uma luta constante com a sua mente e com as influências negativas internas e na maioria das vezes, externas. Não pare de mexer o seu Caldeirão da Prosperidade, use a sua inteligência, a sua determinação e ponha muito amor no seu trabalho ou naquilo que gosta de fazer o resultado será um só: o seu triunfo.

Deus não envia ninguém a este mundo somente para sofrer. Ele dá a cada um de nós os recursos materiais, espirituais e intelectuais para vencer as adversidades que por ventura atravessarem o nosso caminho. Porque Deus é amor e não castigo.

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Enlouqueça as pessoas negativas

Quer desestabilizar ou enlouquecer as pessoas negativas? Seja otimista sempre. Sorria, o mais que você puder. Não deixe elas contaminarem você. Porque afinal de contas tanto faz, elas já fazem muito mal a elas mesmas. Só não permita que façam mal a você também, esta é a grande diferença. Tenha a certeza, com o tempo, elas perceberão sua força e irão procurar agir igual a você. Resultado: lucros infinitos para todos.

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O pão nosso de cada dia

Alimentar-se bem é essencial para nosso equilíbrio físico, mental, espiritual e também psíquico. E isso contribui significativamente para nosso bem estar, prazer e alegria de viver.

Já comece o seu dia se espreguiçando muito. Faça disso uma rotina. Para tanto, procure ler sobre alongamento e praticá-lo todas as manhãs. Use-o especialmente assim que acordar. Caminhe até a janela, respire profundamente e exalte a Mãe Natureza e a Força Divina que lhe abençoa todos os dias. Não use como desculpa a falta de tempo. Levante apenas 10 minutos antes da sua “hora de alarme”, isso já é suficiente.

Em jejum, beba um copo de água em temperatura natural, só digerindo alimento sólido pelo menos 15 minutos depois. A primeira alimentação deve ser a mais importante do dia. Até a hora do almoço, beba muita água, o máximo que puder. Nosso organismo precisa de pelo menos uns 10 copos deste líquido precioso por dia. No final da tarde vá diminuindo a quantidade de água para que o seu sono seja mais tranqüilo. À noite, procure fazer lanches rápidos, sem esquecer de queijo branco e mel. Se preferir jantar, opte por sopas e alimentos leves. Antes de deitar-se uma xícara de chá quente ou frio. Os chás de folhas verdes, sem industrialização, são os mais indicados. Hortelã, camomila, erva-doce, sálvia, erva de Santa-Maria, guiné, casca de maçã e romã são uma boa escolha. Lembre-se, somos o que comemos, se você não tem tempo para se cuidar, tem tempo para ficar doente.

Caminhe sempre! Pelo menos 40 a 50 minutos por dia. Aproveite o exercício para mentalizar coisas positivas e atraí-las para você. Se você não pode, financeiramente falando, ou não tem tempo de freqüentar uma academia, reinvente sua rotina física. Se você vai para o seu trabalho ou escola de ônibus, salte 1 a 2 pontos antes do seu e aproveite para fazer caminhos diferentes todos os dias até chegar ao seu destino. Se você anda de trem, metrô ou carro, o procedimento é o mesmo, exercite-se.

Quando estamos desequilibrados e desestabilizados fisicamente e mentalmente, por uma má alimentação e por pensamentos dispersos, nos tornamos uma vítima fácil, um instrumento manipulado pelas forças negativas, cuide-se e resguarde-se dos males físicos e espirituais. Precisamos de nosso corpo físico em seu melhor estado, para dispormos de força física e mental para evoluirmos espiritualmente. Não prejudique a si mesmo. Vença a preguiça e acomodação, cuide-se bem.

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Solidariedade: uma "borracha" na Solidão

O caminho mais seguro para não sentirmos solidão é sermos solidários. Se você está cansado de sentir sozinho, abandonado e preterido, que tal renovar sua atitude? Comece a dar amor sem esperar retorno, partilhe, ajude, acredite no próximo, estabeleça um outro nível de troca com as pessoas a sua volta.

Em nossa conta pessoal, geralmente só queremos créditos. Não cogitamos um débito sequer. Ao invés de cobrar dos outros um retorno afetivo, financeiro ou especial, comece a ser generoso, amável, solidário. Essa positividade voltará para você automaticamente.

Da próxima vez em que estiver se sentindo sozinho PASSE UMA BORRACHA na solidão: dê um sorriso, um carinho e uma pequena atenção para a próxima pessoa que cruzar o seu caminho. Com certeza a sua caminhada, a partir desse momento, não será mais solitária.

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