Tristeza tem fim, quando eu gosto de mim

"Um dia a gente ganha, no outro a gente perde." Quantas vezes já ouvimos essa frase por aí? Ou outras famosas como: "Faz parte" e "Bola pra frente".

Todas são feitas sob medida para momentos de tristeza após perdas ou derrotas que nos atingem na batalha da vida. Realmente, não somos obrigados a ser fortes todo o tempo. Em nosso aprendizado evolutivo, caímos, choramos e, finalmente, levantamos. O que diferencia uma pessoa da outra não é somente o tempo de reação diante da dificuldade. É e o amor que ela tem por si mesma.

Essa auto estima elevada é que não nos deixará permanecer tristes por muito tempo. O amor próprio é um escudo poderoso que nos livra dos golpes e experiências dolorosas aos quais nossa existência nos impõe. A tristeza só tem fim, quando eu gosto de mim.

Se sou cruel comigo, se me torturo com remorsos e lembranças, se me agrido com arrependimentos, com autocríticas severas, não há como sair dessa escuridão e encontrar a luz. Vou ficar ali, estagnado naquele estágio de solidão, desânimo e fuga da realidade. O que oxigena nossas emoções é aceitar nossas limitações, inclusive diante do poder de Deus; é encarar nossos erros; apreciar o que temos de bom e, tirar proveito desse potencial.

Quando nos rejeitamos, deixamos a tristeza cavar suas garras perversas dentro de nós. Desse modo, será muito mais difícil reencontrarmos a alegria de viver. Amar a si mesmo não é só se olhar no espelho e gostar do que vê. É se pertencer, é ser dono de suas ações e escolhas, é gerenciar sua própria vida, assumindo todos os riscos e convivendo com cenários diversos. É ser independente não somente na vida material, é conquistar a autonomia emocional.

Não deixe que a tristeza lhe ocupe a mente e o coração mais do que alguns dias. O tempo irá te mostrar como tudo isso te fará mais feliz.

Energias Positivas de Saúde, Paz e Amor!

Autoria: Ana Anciães
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